Comment préparer ses vacances d'été ? novembre 14, 2022Danielou Estelle Préparer vos vacances d’été en avance, c’est mettre toutes les chances de votre côté pour un séjour réussi, un séjour qui rime avec tranquillité et zen attitude, un séjour où...
Pour des jambes toutes légères, misez sur le Kit Circulation ! novembre 14, 2022Danielou Estelle Dans un précédent article, nous vous parlions de la sensation de jambes lourdes, et de son origine. Les mois les plus chauds approchant de plus en plus, nous souhaitions revenir sur...
Faut-il se méfier des premiers bains de soleil ? novembre 14, 2022Danielou Estelle Chaque année c’est la même chose : on passe tant de temps à attendre que les températures augmentent et que le soleil inonde le ciel de ses rayons tout doux qu’on...
Comment faire un massage à votre enfant ? novembre 14, 2022Danielou Estelle Le toucher est un sens extrêmement important dans le développement d’un enfant, si ce n’est le sens le plus important. C’est en effet au travers de ces contacts physiques que...
5 conseils pour bien dormir novembre 14, 2022Danielou Estelle Est-ce que dormir suffit à avoir un sommeil réparateur ? Et qu’en est-il des personnes qui ne trouvent même pas le repos pendant la nuit ? Plus d’un quart des français déclare...
Tous les bienfaits de l’argile verte novembre 14, 2022Danielou Estelle L’argile verte fait partie depuis des millénaires des médecines traditionnelles de nombreuses civilisations anciennes. Ce qui fait sa réputation transmise au fil des âges ? Ses vertus anti-inflammatoire, antalgique et reminéralisante...
Partir en randonnée, ça se prépare ! novembre 14, 2022Danielou Estelle À la campagne, à la montagne ou encore sur un chemin de bord de mer, la randonnée, indéniablement, fait du bien au corps et à la tête, et elle est...
Pour être bien dans vos sandales , prenez soin de vos pieds ! novembre 14, 2022Danielou Estelle Avec l’approche des premières journées déjà ensoleillées, peut-être commencez-vous à avoir envie de retirer vos chaussures fermées et vos chaussettes pour pouvoir laisser respirer vos pieds à l’air libre. Oui, vous...
Le bien-être et la beauté en mode vegan novembre 14, 2022Danielou Estelle Si le végétarisme et le végétalisme se concentrent sur le fait d’exclure de l’alimentation les produits d’origine animale, le veganisme, lui, va plus loin. Il s’inscrit dans un mode de vie qui s’oppose...
3 postures de yoga pour prendre soin de ses genoux novembre 14, 2022Danielou Estelle Les articulations sont les premières régions du corps à s’user et à devenir douloureuses, parfois jusqu’à une douleur telle qu’elle en est invalidante. Et le genou, qui supporte une bonne...
5 conseils pour prendre soin de sa peau fragile ou abîmée novembre 14, 2022Danielou Estelle La peau est un organe essentiel du corps humain. Véritable barrière de protection contre les agressions extérieures, elle n’en est pas moins, elle aussi, parfois vulnérable. Et si cela est...
L'aromathérapie : les huiles essentielles au service de votre bien-être novembre 14, 2022Danielou Estelle Saviez-vous que le terme « aromathérapie » datait de 1935 ? En effet, même si l’utilisation des huiles essentielles semble être quelque chose de très contemporain, cette branche de la phytothérapie s’est développée à la même période...