Le Smoothie Anti-Fatigue

Bonus - 03 Fév 2017 - par formaderm

Février n’est pas le mois le plus attrayant. Les fêtes sont loin derrière nous, le froid s’est installé et l’on manque un peu de pep’s. Et si vous commenciez à réveiller tout ça en commençant par votre assiette ?

La FORMA’team vous partage sa recette 100% vitaminée pour bien démarrer la journée.

Qu’est-ce qu’il me faut ?

  • 1 kiwi coupé en dés
  • 1 orange entière pelée
  • 1 banane
  • 1 cuillère à soupe de sirop d’érable (ou de sirop d’agave selon vos goûts)

Par quoi je commence ?

Coupez le kiwi et la banane en dés et mettez-les dans le mixeur. Ajoutez-y les quartiers d’orange et le sirop d’érable puis mixez.

Le + : tous les fruits utilisés sont des fruits de saison.