Les conseils de notre kiné Pamz Therapy
Retrouvez les conseils de Pamz Therapy, notre ambassadeur kiné : techniques de massage, conseils d’utilisation et gestes bien-être pour vous accompagner au quotidien.
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23 s
Course à pied : massage du tibia, mollet et pied
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36 s
Échauffement course à pied
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34 s
Massage du genou en - de 10 mn
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20 s
Récupération course: Le massage parfait
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36 s
Récupération sportive : massage pour jambes lourdes
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48 s
Tuto massage du mollet
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